Meditation - Achtsamkeit

 
 Niklaus von der Flüe - Meditationsbild
   Kloster Marienberg OSB (Südtirol)             Das achtspeichige Rad von Buddha     Niklaus von Flüe, Meditationsbild

 

 

MEDITATION - bei diesem Wort denken

... viele Menschen an entlegene Klöster und weltentronnene Mönche

an das achtspeichige Rad des "edlen achtfachen Pfades" von Buddha, an Yoga oder Zen

an Niklaus von Flüe oder an andere Formen gelebter Meditation in Vollkommenheit.
 

Es gibt auch viele Formen der heutigen Zeit und des hochzivilisierten Lebens,

die als solche geübt werden - der Weg in Achtsamkeit, Vipassana, Meditation im Wellnesshotel.

Auch wenn das Angebot zuweilen vereinfachend klingt, ist das Interesse der Teilnehmer/-innen groß.

Hier soll der Blick auf diese mächtige Form der seelischen Lebensqualität gelenkt werden -

da Meditation heute sehr offen im Internet auftritt, können Interessierte sicher den richtigen Weg finden.

Meiner Auffassung und Erfahrung nach sind sehr wichtig:

Alltagsgebundene Erwartungen, 

eine gute Begleitung, 

Einführung und Ausdauer, 

die religiöse Verankerung im Glauben bzw. in der persönlichen Erfahrung.